Selbstverteidigungskurs
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Ein professioneller Selbstverteidigungskurs vermittelt die Fähigkeit zur Abwehr von Angriffen und bedeutet oft auch Stärkung des Selbstbewußtseins. 35
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Selbstverteidigungskurs


Auch Kampfsportschulen und öffentliche Bildungsstellen bieten oft Selbstverteidigungskurse an.


Ein Selbstverteidigungskurs vermittelt die Fähigkeit zur Vermeidung und Abwehr von Angriffen gegen Leib und Leben. Selbstverteidigungskurse fehlt der sportliche und spirituelle Anspruch einer Kampfkunst. Selbstverteidigungskurse sind darauf ausgerichtet, den Schülern möglichst schnell grundlegende Selbstverteidigungsfähigkeiten zu vermitteln.


In einem Selbstverteidigungskurs lernen die Schüler klassische Falltechniken, Schläge, Tritte, Griffe und Würfe, aber auch körperlose Verteidigung. Ein guter Selbstverteidigungskurses befasst sich auch mit der richtigen Einschätzung und Vermeidung von Gefahren. In einem Selbstverteidigungskurs wird auch das Selbstbewusstsein der Schüler gestärkt. Speziell für Frauen ist die psychische Vorbereitung auf eine Selbstverteidigungs-Situation durch einen Selbstverteidigungskurs wichtig. Selbstbewusstes Auftreten, seinen Gefühlen zu vertrauen und das Vorbeugen von Angriffen gehören genauso zur Selbstverteidigung wie die richtige Kampftechnik im Ernstfall und werden in einem Selbstverteidigungskurse gelernt.

 
 

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Information zu Selbstverteidigungskurs


Auch die rechtliche Seite von Notwehr wird in einem Selbstverteidigungskurs beleuchtet (Notwehr ist die Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder anderen abzuwehren).


Der Nutzen eines Selbstverteidigungskurses speziell für Frauen wird durch die Kriminalstatistik der letzten Jahre untermauert: Bei Frauen, die bei einem Angriff keinerlei Gegenwehr leisteten, erreichte der Täter sein Ziel in 75% aller Fälle. Bei Frauen, die nur leichte Gegenwehr leisteten, erreichten bereits nur mehr 36% der Täter ihr Ziel. Heftige Gegenwehr veranlasste in 84% aller Fälle den Täter von seinem Vorhaben abzulassen.


Selbstverteidigungskurse werden oft von lokalen Sicherheitsbehörden angeboten.



Interessante Links zum Thema Selbstverteidigungskurs


Selbstverteidigungskurse der österreichischen Volkshochschulen
Definition Notwehr
Definition Nothilfe




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Auch Kinder sollten ein Mindestmaß an Selbstverteidigung beherrschen. In speziell auf Kinder angestimmten Kursen wird den Schülern neben Abwehrtechniken auch ein gewissen Maß an Disziplin beigebracht.
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